Một số bí quyết để dưỡng tóc bóng mượt mà bạn cần phải lưu ý
Bên cạnh quy trình dưỡng tóc mềm mượt bài bản, để tóc bóng khỏe và mượt mà hơn, bạn cần phải lưu ý thêm một số vấn đề dưới đây:
1. Hiểu rõ loại tóc của mình
Muốn biết mái tóc cần gì hoặc thiếu gì, bạn phải hiểu rõ loại tóc của mình. Từ việc nhận biết chính xác đặc điểm của mái tóc là tóc khô hay tóc dầu, tóc khỏe hay tóc yếu, tóc thẳng hay tóc xoăn, tóc mỏng hay tóc dày… bạn sẽ có cơ sở để điều chỉnh quy trình chăm sóc phù hợp nhất với từng loại tóc.
Xem thêm:
2. Gội tóc khi cần thiết
Không có đáp án chung cho câu hỏi nên gội đầu bao nhiêu lần trong tuần, nhưng theo các chuyên gia, mỗi người nên gội cách ngày hoặc 3 lần/ 1 tuần. Bởi nếu gội đầu mỗi ngày sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, khiến tóc dễ bị hư hại hơn. Bạn có thể tham khảo lịch gội cho từng loại tóc như sau:
- Đối với tóc khô nên gội 3 ngày/ 1 lần (tuần 2 lần).
- Đối với tóc dầu nên gội cách ngày (tuần gội 3 - 4 lần).
- Đối với tóc bình thường (không khô, không nhờn) nên gội 2 - 3 lần/ tuần.
3. Không gội đầu bằng nước nóng
Nước nóng làm tăng nguy cơ mất đi lớp dầu bảo vệ tóc của bạn. Vậy nên, cách chăm sóc tóc đẹp tự nhiên là gội đầu bằng nước bình thường (vào mùa đông có thể gội bằng nước ấm). Đặc biệt, nếu bạn đang ở xử lạnh hoặc khi tiết trời từ thu chuyển sang đông, bạn chắc chắn sẽ cần tới bài viết cách chăm sóc tóc mùa đông.
4. Dùng lược thưa kẽ để chải tóc
Chải tóc sau khi tóc đã khô và nên chải bằng lược thưa. Bởi vì, dùng chiếc lược thông thường để chải, tóc sẽ bị kéo giãn, khiến tóc dễ bị gãy và hư tổn.
5. Tránh chạm hoặc vuốt tóc nhiều lần
Vốn dĩ tóc của bạn đã có sẵn lớp dầu tự nhiên để làm bóng và giữ ẩm cho tóc, nên khi chạm tay liên tục lên tóc sẽ làm tăng lượng dầu gây ra hiện tướng bóng nhờn và bết dính. Hạn chế tối đa hành động vuốt tóc, sờ tay lên tóc sẽ giúp bạn giữ mái tóc bồng bềnh và “buông lơi” tự nhiên.
6. Cắt tỉa tóc thường xuyên
Thường xuyên “tỉa tót” phần ngọn tóc khô, chẻ nhánh sẽ mang lại diện mạo khỏe khoắn và suôn mượt cho mái tóc. Việc cắt tỉa tóc nên tiến hành khoảng 3 tháng một lần và nếu tóc bạn bị chẻ ngọn nặng, hãy tỉa tóc 6 tuần một lần.
Cách tỉa tóc không khó như cắt tóc tạo kiểu ở tiệm. Bạn hoàn toàn có thể “san phẳng” ngọn tóc chẻ, khô và xơ bằng một chiếc kéo thật sắc bén. Đối với trường hợp chẻ ngọn, bài viết cách chăm sóc tóc chẻ ngọn sẽ làm hài lòng mong muốn của bạn.
7. Hạn chế nhuộm tóc
Phủ hóa chất đổi màu tóc là cách làm đẹp tóc phổ biến và được yêu thích nhất hiện nay. Thế nhưng, hóa chất là một trong những tác nhân chính làm hỏng mái tóc của bạn, và nếu lạm dụng thuốc nhuộm quá nhiều sẽ dẫn đến những hư tổn không thể sửa chữa, đặc biệt là khi chúng tiếp cận và tiêu diệt tế bào mầm tóc bên trong nang tóc. Hãy hạn chế tối đa nhuộm tóc (nhất là thuốc nhuộm vĩnh viễn) để gìn giữ mái tóc chắc khỏe theo thời gian bạn nhé!
8. Bảo vệ tóc trước ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng tóc tương tự như khi nó làm tổn thương da của bạn. Tiếp xúc trực tiếp và liên tục với ánh nắng mặt trời sẽ làm khô tóc, đổi màu tóc. Chính vì thế, bất cứ khi nào phải ở ngoài trời trong thời gian dài, bạn hãy bảo vệ mái tóc bằng mũ và sử dụng sản phẩm dưỡng tóc chứa các thành phần chống tia UV.
9. Tránh buộc tóc quá chặt
Buộc tóc đuôi ngựa hoặc thắt bím sẽ giúp bạn dễ dàng vận động, nhưng lưu ý không kéo tóc quá chặt vì sẽ làm tóc bị hư tổn và gãy rụng. Cố gắng thay đổi kiểu tóc khác như cài tóc bằng băng đô, buộc tóc bằng ruy băng... để mái tóc được “tự do” tung bay.
10. Dưỡng tóc hàng ngày tại nhà bằng thiên nhiên
Hiện nay, trên thị trường có vô vàn sản phẩm chăm sóc tóc khác nhau để bạn thoải mái lựa chọn, nhưng đừng bỏ phí những công thức dưỡng tóc từ nguyên liệu tự nhiên ngay trong nhà bếp như trứng gà, dầu ô liu, mật ong, nha đam, trà xanh…
Dưỡng chất tự nhiên không thể thay thế công dụng của các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên biệt, nhưng sẽ góp phần giúp mái tóc bóng đẹp và khỏe khoắn hơn. Nếu muốn tìm hiểu thêm các cách dưỡng tóc từ thiên nhiên, mời bạn xem phần tiếp theo của bài viết.
11. Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho tóc
Để sở hữu mái tóc khỏe mạnh, bạn cần có một cơ thể khỏe mạnh. Và muốn duy trì thể trạng tốt nhất, bạn phải đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm:
- Axit béo không bão hòa có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, quả óc chó và hạnh nhân...
- Vitamin B6 có chứa nhiều trong khoai tây, chuối và rau bina (cải bó xôi)...
- Protein có nhiều trong cá, gà, trứng và các sản phẩm từ đậu nành...
- Axit folic có nhiều trong trái cây họ cam quýt và rau tươi, cà chua, ngũ cốc nguyên hạt, đậu lăng…
Cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn hãy loại bỏ những “thứ độc hại” ra khỏi cơ thể như thuốc lá, đồ uống có cồn và cố gắng giữ trạng thái tâm lý thoải mái nhất. Đây là cách chăm sóc tóc luôn chắc khỏe mà tất cả chúng ta đều cần chú ý.